2025年40本日本BL漫畫推薦！清純甜蜜喜劇、色氣滿滿的大人戀愛、ABO設定作品全都有！

作為BL文化起源的國家，日本每年都有大量BL漫畫，主題、畫風五花八門，無論是喜歡清純戀愛、甜蜜喜劇、虐心苦戀，還是色氣滿滿的大人戀愛，從校園到職場，甚至獸人、ABO的科幻設定，應有盡有，以下就來推薦40本BL漫畫，不要錯過這些佳作！

Table of Contents

1. 40歲以前想達成的10件事 (40までにしたい10のこと)

已經超過10年沒有戀人，早就放棄談戀愛的十條雀，距離40歲生日只剩下三個月。「辦章魚燒派對」、「吃聖代」、「和戀人一起過生日」… 這些他寫在絕對保密的「40歲之前想做的事清單」上的內容，沒想到竟然被小他10歲的帥氣部下田中慶司看到，結果還一起實現這些願望…!?因為列了這份清單，人生徹底大翻轉，展開年下帥氣部下 × 枯萎系上司的上班族愛情故事。

2. HIS LITTLE AMBER—琥珀之翼—(ヒズ・リトル・アンバー)

漫畫分上、下卷，在1999年的除夕夜，源慈撿到了還是幼獸模樣的琥士郎，並把他養大。原本是無法說出口的深深戀慕……卻因為突如其來的身體異變，不得不請源慈幫忙進行「色色的協助」?!能變身成豹的神祕美少年・琥士郎與一起生活的冷淡鰥夫・源慈，一段勇敢又純真的單戀迎來戲劇性的轉變。

3. About a love song (アバウトアラブソング)

日劇《25時，赤坂見》原著作者夏野寛子老帥的另一作品，描寫身為樂團成員的星名，雖然想靠音樂闖出一番成就，但卻是個不擅長寫情歌的男人。他在打工的地方遇見了大學生瀨戶，瀨戶的天真純粹、耀眼動人讓星名感到療癒。

某天，瀨戶在雨中淋濕、情緒低落，星名忍不住把他帶回家，兩人共度了一夜。然而隔天早上，星名才驚覺瀨戶的年紀比他想像中還要「小」得多！陷入懊悔的星名，動搖不已，但瀨戶卻因為星名這個「不成熟的大人」更加深了這份戀情。

4. 超級無比弱氣之吻 (滅法矢鱈と弱気にキス)

ABO世界觀的作品，描述在第二次性別檢測中，首次被判定為alpha的男高中生橫須賀。由於父母雙方都是beta，這個結果讓他既驚訝又不知所措。他懷著不安的心情前往政府為應對少子化所舉辦的義務性說明會，沒想到迎接他的是一個寫著超大字樣「Feeling Couple GOGO!! 相親會場」的招牌！

雖然感到一絲不安，橫須賀還是踏進了會場，映入眼簾的是一群可愛又嬌柔的omega！「只要找到契合的對象，就能交到女朋友!?」一想到這裡，橫須賀立刻充滿幹勁，投入了相性診斷，然而，測出最高等級相性對象竟然是個冷漠、眼神兇惡的男人！

5. Perfect Addiction (パーフェクトアディクション)

外貌協會又花心的大學生・明仁，總是對那張美得像模特兒、卻總是冷冰冰的冴看不順眼。在聯誼上，原本鎖定的女生居然是沖著冴來的，讓明仁的火氣瞬間爆表，就在這時，他卻在愛情旅館林立的街上巧遇冴正和一名男子起爭執。

冴坦白自己其實是個Gay，但卻因為無法真正感受到快樂而感到困擾，被激起情緒的明仁，情不自禁地將冴撲倒，結果沒想到冴的反應異常敏感，讓他完全無法控制自己……！？

6. 相原和嘉島的戀愛喜劇或許會成真 (相原君と嘉島君はラブコメかもしれない)

在同一家餐飲店工作的相原與嘉島，總是因為一些小事爭吵不休，是大家公認的犬猿之仲，但其實他們是那種超級放不下對方的「前任情侶」，在背地裡他們對彼此的一舉一動都會心跳加速！自從分手後，兩人都誤以為對方已經不再對自己有意思，一邊拌嘴、一邊暗地在意，在店裡其他同事半看戲半關心的目光中，這對倔強又可愛的前任，究竟能否再次培養出愛情呢！？

7. 在對死黨的同居要求說「好」之前 (親友の「同棲して」に「うん」て言うまで)

感情不容易表現出來的湊與所有情感都寫在臉上的航，雖然性格完全相反，但因為共同的興趣攝影而成為了好朋友，並在大學時期一起同居。隨著湊找到工作而決定結束同居，航才意識到自己對湊有戀愛感情。

幾年後，成為社會人的航再次與湊相遇，從「絕對想交往的攻」與「絕對想保持朋友的受」的雙方暗戀開始，這段戀愛喜劇是否能順利展開呢？

8. 光憑可愛無法滿足 (可愛いだけじゃ満足できない)

來者不拒的大学生・光一郎，在被邀請到一間同志酒吧後，遇見了高中生・樹里。光一郎直言不諱的個性，與擁有可愛外貌卻又有些傲慢態度的樹里形成了強烈對比。雖然初次見面便爆發了爭吵，但光一郎對樹里產生了興趣，於是開始頻繁光顧這家酒吧。某天，他在路上遇到因為身體不適倒下的樹里，竟然帶他到愛情飯店去…？

9. 我們雖是命運卻無法相容 (運命だけどあいいれない)

精英業務員・和泉悠人最大的一個煩惱，就是他的天敵——千堂圭史的存在。千堂是那個從和泉手中奪走了銷售業績第一名的男人，無論怎麼看都讓人不喜歡。

和泉應朋友的請求而開始使用為同志設計的交友app並成為了“假冒用戶”，每天面對一些只想約炮的對象，讓和泉的壓力越來越大。後來和泉在app上遇到了與自己十分投緣的“K”。在經過一段時間的消息交流後，他們決定線下見面，然而等到和泉到達約定地點時，等到的竟然是那個千堂！？

10. 請不要放開這雙手 (この手を離さないで)

因為某個問題，從alpha的精英學校轉學到普通學校的晴斗。在這個班級裡，只因為是alpha，大家的眼神都會變得不一樣，但唯一對他態度強硬的是坐在旁邊的學生會長・雅。

「我有不好的預感…」雅突然這麼說，並在晴斗面前嘔吐出大量的藥丸。在照顧他的同時，晴斗注意到雅制服間隙中那過於瘦弱的身體，這一幕深深烙印在他的心裡。自那天起，雅再也沒來學校，晴斗對他感到越來越擔心，於是去了雅家，卻看到雅因為發熱倒在床上。一位喜歡照顧人的精英alpha×一個不懂愛的孤高omega，他們在彼此的渴望中展開了一段愛情故事！

11. 變色龍依戀掌心 (カメレオンはてのひらに恋をする。)

大三學生兼演員的藤永非常喜愛表演，但屢次落選的他逐漸失去了自信。就在這時，他遇到了先天性聽障、第一語言是手語的大一學生螢都。

藤永雖然第一次接觸手語，但因為一向有強烈的「想要傳達」的情感，因此能夠僅通過手勢便理解其意思。當藤永嘗試用手語來表達，螢都因為藤永的情感表達而對他的才能感到驚訝。兩個「想要傳達的人」通過手語來相互交流心靈，展開一段溫暖且充滿愛的戀情。

12. 這瞬間, 兩人不再只是朋友 (ただの友達じゃなくなる瞬間)

朔一直暗戀同班同學的和真。然而，和真竟然有了女朋友！？當朔向和真坦白了心意後，和真竟然親吻了和真。「這樣我們就再也回不到單純的朋友關係了。」從「只是朋友」到成為秘密戀人的過程，兩人感情逐漸升溫……

13. 明天也會去見你 (明日もきみに会いに行く)

憧憬著像少女漫畫般的戀愛的大學生咲，雖然擁有很高的社交能力，但卻總因為缺乏“男朋友力”而被拒絕，讓他很困擾。就在這時，學校裡深受女生喜愛的帥哥三澄對咲產生了興趣，開始主動接近他。三澄不但沒有嘲笑咲的戀愛觀，反而接受並理解他，漸漸地，他經常來找咲。三澄無意中說出的讓人心動的話語總是讓他感到既困惑又心跳不已，他開始努力學習如何讓自己心動的技巧。然而，隨著時間的推移，咲發現自己不知不覺地開始真心喜歡上三澄了……

14. 我想要吃掉你了 (食べたくなっちゃった)

從新卒進入公司後，仁和秋貴因為興趣相投而成為同期的好友。為了節省房租，他們開始一起生活，這樣已經過了十年，兩人也變得像家人一樣親密。然而，某一天，這段關係迎來了“某個變化”…？他們開始意識到彼此的好感，並將這些心情表達出來，最終開始交往。雖然看似順風順水的同居生活才剛開始，但隨著約會、性行為的“學習”以及一切都是全新體驗，展開充滿些許刺激且溫馨的同居戀情。

15. 我的爸爸和爸爸的故事 (ぼくのパパとパパの話)

隨著同性婚姻的實施，奈央和愛通過收養成為了父母，並迎來了他們的愛子——0歲的hiro。

奈央是個非常敏感、很容易哭的性格，而愛則是個我行我素、自由奔放的人。這對性格截然不同的夫夫，開始了一段充滿酸甜苦辣的育兒生活：從應對夜哭、孩子進入托兒所、與其他媽媽交往等各種挑戰，這段育兒之旅正式啟航！

16. 與你同甘共苦 (半分あげる)

住在廣島的平凡高中生黑川，對總是笑臉迎人的同班同學白木抱有一種說不出的抗拒感。某天放學路上，黑川眼前出現了穿著染有血跡襯衫的白木。黑川情急之下拉著白木逃離現場，後來得知白木是為了生活而出賣身體，並在被客人弄傷後逃了出來。

聽見白木吐露出心聲，表示「其實我一點也不想做這種事」後，黑川無法對他置之不理，於是說出「那就一起逃吧」並帶著白木離開了原本的生活，他們搭上沒決定終點的電車，開始了兩人僅靠彼此的逃亡之旅，目的地是白木說想看的「大海」。

原本只是同班同學的兩人，也在旅途中漸漸打開了心扉，然而，短暫的逃避行卻以意外的方式畫下句點。數年後，在橫濱的中學擔任教師的黑川，在偶然走進的一家葡萄酒店中，再次與白木重逢。

17. 愛日與新娘 (愛日と花嫁)

村裡的青年・盧卡突然變異成了alpha，按照村裡的傳統，他必須嫁給神明作為「神的新娘」。

據說那位神明會吃人，但盧卡還是為了村莊踏上了成婚之路，沒想到迎接他的太陽神・小黑，卻與傳聞中完全不同，與神明一同度過的每一天，逐漸變成了無可取代、充滿愛意的日子。兩人不僅身體連結、也締結為命定之番，並成功研製出抑制發情的藥物，過著如蜜月般的幸福生活。

18. 披著羊皮的野獸 (羊の皮を着たケモノ)

有前科的婚姻詐騙犯的辰巳，如今已改過自新，認真學習成為一名調酒師。雖說已經洗手不幹，但仍有不可告人的過去，而他唯一執著的對象，是曾經被他騙過的受害者的弟弟、也是如今的戀人大地。

明明是最糟糕的相遇，卻因為有那個人陪在身邊，辰巳相信，自己一定能改變。辰巳懷著難以言喻的獨佔慾努力工作著，但某天夜裡，他卻與那位令人頭疼的青梅竹馬兼弟弟般的存在再次重逢。

19. 背叛者的情歌 (裏切り者のラブソング)

在19XX年的義大利，統治某座港口城市的加爾帝洛家族，有兩位被視為下一任首領的候選人── 堅守傳統的純血派幹部吉諾與渴望開創新時代的自由派幹部但丁。

吉諾一直視總是找藉口來挑釁自己的但丁為宿敵，然而某天，吉諾不能被人發現的「最大秘密」竟不小心被但丁知道了，而但丁開出的「不揭穿秘密」的交換條件竟然是想要抱吉諾一晚。

20. 北山君與南谷君 (北山くんと南谷くん)

正值青春期的南谷，因為妄想力太過發達，只要一看到人，腦中就能瞬間浮現出「那個人最色氣滿滿的表情」。但唯獨打工的前輩北山，無論怎樣都無法想像他的色色臉。為什麼偏偏是他？太在意了，結果忍不住總是盯著他看。

因為誤會了南谷的視線含意，北山突然向南谷告白，讓他當場當機。南谷為了看見北山的色氣表情，於是決定和他交往看看，結果這段關係，卻讓他們越走越偏、越來越甜蜜！？

21. 體感預報 (体感予報)

日劇版也很受歡迎的體感預報！故事描述人氣上升中的帥哥氣象預報士瀨崎與走投無路的色情漫畫家葉。瀨崎保障葉的衣食住，而葉需要天天幫瀨崎煮飯打掃，還必須對瀨崎言聽計從，在奇妙的同居關係中二人的心意能互通嗎？

22. 粉紅愛心樂團 (ピンクハートジャム)

成為大學新鮮人的灰賀加入重音研究社，對多采多姿的大學生活充滿期待。在社團的迎新演唱會上，看見四年級的金江在台上的精湛表演後，帶給灰賀很大的震撼，但之後一直沒什麼機會和金江說話。後來在社團聚餐上，灰賀在學長們的指派下前往男同志取向的應召店體驗，沒想到出來迎接自己的服務人員，竟然就是那個金江學長……？

23. 如寶物般的玻璃珠 (タカラのびいどろ)

這部也曾改編為日劇，故事描述高三那年夏天，寶安慰哭泣的大進，大進難忘此事，從福岡追到東京的大學來找寶。原本大進不明白那份心情是什麼，但漸漸地對寶產生情愫。某天迎新聚餐，大進喝醉了，被寶帶回公寓照顧，大進趁著醉意（幾乎）告白了。第二天早上，寶吻了嚇得一臉蒼白的大進，說「接吻感覺不糟所以跟你交往」？後來兩人長時間相處，寶卻想回去自己住處！？

24. 大發脾氣的情歌(かんしゃく玉のラブソング)

考生和晃最喜歡兒時玩伴猛生。猛生是個性格外型都很搶眼、做什麼都厲害的人氣王，異性緣更是不在話下。和晃總是在旁邊看著猛生，從沒打算傳達自己的愛意，一心認為只要能當他最好的朋友就滿足。但有一天猛生突然脫口說出「我跟男人或許也可以」，讓二人隔著陽台交流的平靜日子再也回不去了！

25. 等一下啦春虎君 (ちょっと待とうよ、春虎くん)

高中生的粋因為被身邊人知道自己是同性戀後，便一直用口罩隱藏著自己的表情，在學生宿舍扮演著被欺負的角色。升上2年級後，粋和新入學的春虎成為室友，被春虎率直的性格及對部活認真的姿態慢慢所吸引……

26. 告別傷停時間 (ロスタイムに餞を)

髮型設計師的盡，與其同居人的小說家‧桐生，兩個人一開始是在社群網路上認識的，之後發展成戀人關係，並同居了4年後，盡終於受不了桐生的我行我素，而決定與他分手，並搬離了他的家。某天收到桐生傳來的訊息後，盡又去了他家，但很快就後悔，雖然討厭藕斷絲連的自己，卻還是忘不了與桐生的種種回憶，這段男男戀究竟會…？

27. 有種恍然大悟的感覺。 (なんかもうあーあって感じ。)

守谷和多田是同班同學，多田很聰明，卻喜歡獨來獨往、常常蹺課，而愛照顧別人的守谷就常常被叫去找多田。後來他們在參加林間學校的活動中，被罰要假扮一天的戀人。守谷原本不情願，他以為多田也會強烈地反抗，沒想到多田卻爽快地答應了，而且還很入戲，扮演了完美的情人，讓守谷感到心動，後來多田還提議要延長假扮情侶的時間…

28. 想被開發的理科男子 (なつめさんは開発(ひら)かれたい)

在家接案子的工程師‧捺人，因為被前男友嫌棄床技太差，便立下了「要成為全日本最擅長做愛的男人」的目標，還擬定進行流程，甚至找了外賣服務的人來協助他！但沒想到他所指名的『阿鴻』，和平常來他家打掃的家事服務員‧澤谷竟然是同一個人！原本對床事感到很抗拒的捺人，慢慢覺得做愛是幸福，而兩個人也因此被彼此吸引…。

29. 狗狗撞出的意外戀情 (犬も歩けば恋がはじまる)

擁有會變成博美犬特殊體質的保目谷空，雖然只要吃藥就可以壓抑住症狀，然而在一個快要遲到的早晨，保目谷忘記吃藥了！但就是這麼一次的疏忽，帶來了一段意想不到的邂逅……

30. 甜蜜似糖的十七歲 (セブンティーンシロップス)

高中2年生瀨尾謙太郎是倍受班上同學注目的大帥哥，每天過著被女生偷拍的生活。一次蹺課來到保健室休息，並在那裡邂逅了在學校有名的學長幾田瑞生。一頭粉紅色頭髮、戴了好幾個耳環的瑞生是謙太郎最不擅長應付的類型。在二人多次不經意中相遇的日子中，有一天，謙太郎親眼看到瑞生和一位學姐坐在保健室的床上，因此覺得很焦躁，於是他在一時衝動之下吻了瑞生……

31. 海桐花二葉 (ピットスポルム二葉)

海桐花系列的第二集，就讀於寄宿高中的矢野久哉，對於同房室友兼學校頭號問題學生小田島苑感到困擾。一次矢野因為看到男生帶女學來到宿舍上床的場面，被真實的場景所刺激，而讓小田島幫忙處理生理需要。雖然小田島戲稱矢野為”嚴肅認真的優等生”，原來他心裡也有著無法向任何人言說的戀愛情感及某種創傷。

在《二葉》中，隨著對矢野的感情日益增長，過去的創傷和與父親的糾紛壓得小田島喘不過氣來。他提出了換房的建議，這個舉動讓他和矢野無法理解彼此的真正心意，使兩人之間產生了隔閡，開始了一段痛苦但溫柔的戀愛故事。

32. 以你的顏色污染我 (きみ色に汚されたい)

櫻海從小時候開始一直都很信賴、帥氣且喜愛的幼時摯友映空，卻因為某種情況與他疏遠。在分隔兩地的期間，映空成為模特兒和周圍仰慕的對象。即使他們偶然進入同一所大學，櫻海只能從遠處眺望映空的光芒。想要靠近、想要映空用那雙眼睛凝視著我，這份心情推動著櫻海向映空靠近，而另一方面，映空也一直在內心糾結著……？

33. 雪之精靈 (雪の妖精)

在北海道出生長大的穗村春樹，遇上一位來當地拍照的動物攝影師成美輝一。成美說自己是來尋找「雪之精靈」，因緣際會之下，春樹決定收留成美在冬季寄宿。生活一直很孤獨的春樹，與開朗的成美相處的這段期間，不知不覺地，兩人的距離逐漸靠近。雖然成美遲遲沒有找到他想要拍攝的「雪之精靈」，可是到了春天，成美就必須離開這個家…

34. 霧藍色的雨後晴天 (スモークブルーの雨のち晴れ)

『兩個本來是對手的三十八歲男人，卻意外開啟了事業的第二春。』在夜晚獵豔時差點遇上危險的朔太郎，他的前同事，也是當時有頂尖業務員之稱的久慈靜出手救了他。睽違八年的重逢，久慈愛挖苦人的個性依舊沒變，但不知為何他要留起慵懶的長髮還從事翻譯工作——

35. 傳說的炮王VS鐵壁屁眼 (伝説のヤリチンVS鉄壁の尻穴)

在縣立蜂天高中有兩位“最強” – 一位是365日都和不同女生搞在一起的傳說炮王御神樂伊織，以及對於看上他身體而接近的男人絕對會反擊，有著鐵壁屁眼的稱號的瀬那未波。最輕浮和最保守的矛盾對決，到底誰會比較強？在展開性的對決，二人卻萌生出第一次知道的感情，展開純愛喜劇！

36. 美麗的他 (美しい彼)

大人氣小說在日劇化後，也漫畫化，由北野仁老師負責作畫。故事描述因為患有吃音症，寡言又沒有朋友、在班上最底層高中生平良。愛上了受歡迎的清居。張著一副美麗臉孔的清居冷酷無情，不和任何人親近，猶如是班上的國王。這份對於君主的絕對信仰會讓二人如何發展出戀愛？

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37. 小泉老師不想失態 (小泉先生はみだされたくない)

教師小泉曾遭到霸凌，他為了自保而扮演著開朗的帥氣老師。雖然因此他受到女學生歡迎，不過其實他是同志，而且是個陰沉處男。後來他轉調到鄉下學校，由於環境不便和扮演虛偽的自己，壓力大到每天都在偷偷哭。而且後來還被作風強勢、難以相處的同事鱷淵知道真面目。然而鱷淵不知為何竟看上小泉，每逢假日就帶他出去玩！最後甚至用煽情的方式吻他，毫無這方面經驗的小泉完全被鱷淵牽著走……